Esalen®Massage
ankommen - loslassen - entspannen
Langsame und volle fliessende lange Streichungen lassen Anspannungen verschwinden. Tiefes Eintauchen in einen Raum des Loslassens und sich ausdehenen entsteht. Achtsame Berührungen sind heilsam für die Seele und die Verbindung mit dem eigenen Körper (Körpergefühl) wird hergestellt.
Die Selbstheilungskräfte aktivieren, körperliche und energetische Verspannungen lösen, Muskulatur und Nerven entspannen, die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen und das Lymph- und Immunsystem stärken. Es gibt keinen festen Ablauf nach Schema F, nur achtsames intuitives Spüren, was der Empfangende braucht um bei sich anzukommen.
Eignet sich besonders bei:
- Rücken-/Nackenschmerzen
- Gelenk-/Muskelverspannungen
- Immunsystem stärken
- Kopfschmerzen und Migräne
- Schlafstörungen
- Nervosität, Unruhe
- zur Prävention
Klassische Massage
Ganz- oder Teilkörpermassage / Rücken-Nackenmassage
Entspannen Sie bei einer wohltuenden Massage.
Das Wirkungsfeld der Klassischen Massage ist sehr gross, sie ist eine der ältesten Behandlungsformen um Beschwerden wie Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich zu lindern und den Körper ganzheitlich zu entspannen. Es reicht von allgemeiner Steigerung des Wohlgefühls, der Leistungsfähigkeit, über das Lösen von Muskelverspannungen nach Sport und Stress bis hin zu einem positiven Einfluss auf psychosomatische Erkrankungen, die sich insbesondere durch Schlaf- und Verdauungsstörungen sowie Nervosität bemerkbar machen. Parallel dazu regt sie die Durchblutung der Haut und der Muskeln an.
Eignet sich besonders bei:
- Kopfschmerzen und Migräne
- chronischen Rücken-/Nackenschmerzen
- Gelenk-/Muskelverspannungen
- Schlafstörungen
- Nervosität
- zur Prävention
- Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
- Allgemeine Entspannung
- Stabilisierung des Immunsystems
Fussreflexzonenmassage
Bei der Reflexzonenmassage am Fuss werden genau definierte Zonen am Fuss durch gezielte Druckimpulse stimuliert. Der entstandene Reiz wird an das einzelne Organ oder an ein ganzes Körpersystem weitergeleitet. Die gesetzten Reize mobilisieren die Selbstheilungskräfte und unterstützten die Abläufe in unserem Körper durch bessere lokale Durchblutung und durch Anregung des gesamten Stoffwechsels.
Sie wird unter anderem bei folgenden Beschwerden eingesetzt:
- Verspannungen
- Immunsystem stärken
- Schlafstörungen
- Nervosität
- Kopfschmerzen und Migräne
- Burnout
- Verdauungsprobleme
- Zyklusstörungen
- Narbenentstörungen
Die Reflexzonenmassage wirkt auch präventiv. Es wird eine allgemeine gesundheitliche Stärkung erzielt.